A aromaterapia é considerada uma arte e ciência que compreende misturar os óleos essenciais extraídos de plantas e vegetais em prol da melhoria na saúde física e mental.
Como Surgiu a Aromaterapia
Os cheiros das plantas sempre fascinaram a humanidade, desde sempre. No entanto, a aromaterapia como conhecemos atualmente, surgiu através do químico francês René Maurice Gattefosse no ano de 1928. Ele tomou interesse pelos óleos essenciais de flores a partir de um acidente em seu laboratório no qual queimara uma das mãos. Para tentar aliviar o sofrimento, instintivamente, ele usou sobre a queimadura um pouco de óleo de Lavanda, e se impressionou com os resultados benéficos de cura.
Desde então, os óleos essenciais são utilizados na medicina e na estética. A aromaterapia é objeto de estudo de diversas áreas da medicina como Psicologia, Biologia, Imunologia, Terapias avançadas, Terapias naturais, Neurologia, Metafísica e Química.
Para que Serve a Aromaterapia
Em síntese, a aromaterapia serve para auxiliar no tratamento de distúrbios como a insônia e a ansiedade, amenizar dores e desconfortos, e a induzir sensações relaxantes e estimulantes. Mas para que a aromaterapia gere bons resultados é necessário saber para o que você precisa e, principalmente, como utilizar os óleos essenciais corretos.
Confira a seguir, os principais benefícios da aromaterapia:
- Alivia sintomas de ansiedade;
- Induz ao relaxamento;
- Ajuda na saúde do sono;
- Promove sensação revigorante;
- Melhora a saúde da mulher;
- Auxilia no tratamento de doenças respiratórias, como asma;
- Ameniza dores musculares;
- Estimula as defesas naturais do corpo;
- Auxilia no desenvolvimento cognitivo e concentração.
Como Funciona a Aromaterapia
A aromaterapia funciona assim: as substâncias que formam o aroma dos óleos essenciais soltam partículas que estimulam as células nervosas. Dessa maneira, esse estímulo ativa áreas do cérebro relacionadas às emoções. Da mesma forma, também geram reações fisiológicas.
Os óleos essenciais carregam a “essência” da planta que são rapidamente absorvidos pelos receptores olfativos que estão ligados ao sistema límbico, que controla a frequência cardíaca, pressão arterial, respiração e estresse. A essência de cada planta tem uma composição química diferente que afeta seu cheiro, absorção e efeito.
As descobertas sobre os benefícios da aromaterapia são promissoras, no entanto elas vêm com algumas ressalvas: primeiro, elas são amplamente testadas e devem ser realizadas criteriosamente. É importante frisar que: tudo o que é poderoso o suficiente para exercer um efeito benéfico no corpo é poderoso o suficiente para exercer um efeito negativo.
Portanto, para fazer aromaterapia você precisa estar munido de informações precisas de como tudo funciona, ou fazer com um profissional da área.
Como Pode Ser Aplicada a Aromaterapia
A aplicação da aromaterapia é realizada com a utilização dos óleos essenciais, e ferramentas apropriadas para o objetivo em questão, de duas formas: Em casa e em sessão de aromaterapia.
Em casa, a forma mais prática de fazer aromaterapia é através de um difusor. Dessa forma ele dispersa o perfume de forma gradual no ambiente, evitando o excesso de estimulação olfativa.
No aromaterapeuta, será identificado o que precisa ser trabalhado com os óleos essenciais, será montado uma sinergia ou blend (mistura dos óleos selecionados) e aplicado em sessões programadas.
Quem Pode Trabalhar Com Aromaterapia?
Para trabalhar com aromaterapia, você não precisa necessariamente ser da área da saúde. No entanto, é necessário preparação e formação com cursos na área. Isso quer dizer que qualquer pessoa pode se tornar um aromaterapeuta, desde que esteja preparado para isso. É a mesma lógica de um massoterapeuta ou professor de yoga.
No entanto, as áreas de formação médica que são mais comuns trabalharem com aromaterapia são: Psicologia, Imunologia, Terapias avançadas e Terapias naturais.
Onde Encontrar Cursos de Aromaterapia?
À essa altura você já deve estar bastante interessado(a) no assunto e se perguntando Onde Encontrar Cursos de Aromaterapia?
Os cursos de formação em aromaterapia disponíveis no mercado possuem valores acessíveis e métodos práticos que facilitam para quem quer aprender uma nova formação ou aprimorar seus estudos nessa área. Afinal, saber trabalhar com aromaterapia pode ser muito vantajoso tanto para você utilizar as técnicas e os produtos em benefícios próprios para a sua saúde, como, ganhar uma renda extra, ou fixa, nesses tempos tão difíceis que estamos vivendo.
Além disso, para quem é iniciante, existem livros muito completos que explicam e ensinam de forma minuciosa tudo o que é necessário sobre aromaterapia, como ela funciona, o que ela pode trazer de benefícios e como usar os óleos essenciais para obter os melhores resultados para a saúde.
Top 5 Guias de Aromaterapia Que Você Precisa Conhecer
1. Guia Completo de Aromaterapia: Um curso estruturado para alcançar a excelência profissional.
Em linguagem acessível, o Guia Completo de Aromaterapia explica minuciosamente como escolher e usar os óleos essenciais para tratar um vasto leque de problemas físicos, mentais e emocionais.
Nele você encontrará: a explicação das origens da aromaterapia e como ela funciona; uma descrição ilustrada de mais de quarenta óleos essenciais; uma demonstração de como cada pessoa pode misturar e combinar seus próprios óleos; sequências de massagem passo a passo para tratamento de adultos e crianças e muitos exemplos detalhados de casos reais, além de conselhos práticos sobre como se tornar um aromaterapeuta.
2. O Grande Manual da Aromaterapia
O grande manual da aromaterapia de Dominique Baudoux” consiste em um manual completo de aromaterapia científica, onde você poderá conhecer a fundo a bioquímica das moléculas, as propriedades farmacológicas e indicações terapêuticas de 100 óleos essenciais.
Os óleos essenciais podem ser empregados numa multiplicidade de áreas da saúde, tanto são eles diversos e variados. Este manual propõe informações práticas e rigorosas, destinadas ao meio médico e paramédico de cuidadores e, mais amplamente, a todos que atuem terapeuticamente na promoção do bem-estar.
3. Aromaterapia: A Cura Pelos Óleos Essenciais
Em uma mistura terapêutica que reúne a medicina tradicional chinesa, reflexologia e terapia craniossacral, a massoterapeuta, Deborah Eidson, mostra-nos como os óleos essenciais podem ser utilizados como recursos poderosos na identificação e tratamento de bloqueios emocionais por trás dos problemas de saúde.
Eidson nos explica que todos os chacras possuem uma localização associada aos órgãos, assim como estão associados a um som, uma cor e um elemento. Aplicar uma boa massagem pode envolver o estímulo dos pontos ao longo dos meridianos, o encontro da localização do bloqueio energético, e o trabalho com os óleos essen ciais que ajudam a realizar boas transformações.
4. Ensaios Sobre Aromaterapia Holística
Conhecer Malte Hozzel e ser convidado para seu mundo fascinante das plantas foi um momento decisivo em minha vida. Estamos cercados de plantas, e é muito fácil não lhes dar valor, quando na verdade devemos a elas a nossa existência, porque nos fornecem oxigênio, alimento, nutrição, beleza, entre outras coisas. Mas aos poucos e cada vez mais, estamos percebendo que são a chave das nossas necessidades médicas e psicológicas do futuro.
À medida que nos aproximamos do fim da era dos antibióticos, um novo paradigma está emergindo: a redescoberta da medicina vegetal. A contribuição de Malte para essa mudança tem sido significativa, não apenas por ser a vanguarda na descoberta de novos óleos essenciais fascinantes, mas também por fornecer uma compreensão da conexão profunda entre as plantas e a humanidade.
5. A Bíblia dos Óleos Essenciais
Descubra com este livro de referência, o fabuloso potencial dos óleos essenciais para a saúde, a beleza e o bem-estar, para uma casa mais limpa e agradável, para uma culinária mais saudável e perfumada.
Esta bíblia única, completa e prática reúne todas as informações para você viver melhor.
Conclusão
A aromaterapia utiliza os poderes dos óleos essenciais para predispor à prevenção, à cura e ao equilíbrio psicossomático. A ação dos componentes dos óleos essenciais pode se dar por contato com a pele: penetração e consequente alcance da corrente sanguínea, ou por estimulação do sistema nervoso central pelo processo de transdução. Pode-se, portanto, dizer que são três os sistemas fundamentais para se processar a aromaterapia: circulatório, límbico e olfativo.
As propriedades e indicações dos óleos essenciais são extremamente numerosas, e para assegurar o sucesso da terapia, é necessário o acompanhamento por profissional especialista e habilitado, já que hoje a tendência é a prescrição cada vez mais individualizada e adequada para cada pessoa, pois a aromaterapia visa, além de curar estados patológicos, promover e restaurar o equilíbrio mental e psicológico.
Para saber mais sobre os óleos essenciais e seus benefícios, aqui no blog Compara Ofertas temos um artigo completo. Confira aqui!
Pesquisadora e escritora, fã de assuntos relacionados à moda, beleza, literatura, bem-estar, etc. Desde 2018, atuo como redatora web, compartilhando meus estudos e pesquisas realizadas sobre cada assunto tratado.
